Pas le temps .... pour un bilan de compétences

Le manque de temps : comment le bilan de compétences peut vous aider à faire le premier pas.

Repartir à zéro peut sembler intimidant. La peur de l’inconnu, des changements et des remises en question nous paralyse souvent. Mais qu’en est-il de ce désir de renouveau qui sommeille en nous ? C’est là qu’un bilan de compétences entre en jeu.

Je manque de temps : un ennemi redoutable

Nous courons tous après le temps, mais combien d’entre nous réalisent qu’un ennemi sournois se glisse dans nos poches ? Prenez un moment pour réfléchir à votre utilisation quotidienne de votre téléphone. Amusez-vous à installer une application qui mesure le temps passé sur votre téléphone. Vous seriez surpris !

Ce n’est pas totalement de notre faute ; les réseaux sociaux ont été conçus pour nous captiver, tout comme un ami qui traverse une période difficile et cherche à passer chaque instant avec vous. Le problème ? Cet ami est littéralement dans votre poche, dans vos mains, à table, au bureau, dans la voiture, au sport, et même aux toilettes (il ne respecte vraiment pas notre intimité) !

Cet objet pot de colle qui nous sert à tout — télé, agenda, GPS, et même de fenêtre sur la vie des autres — devient une source d'addiction.

Avez-vous déjà pris conscience de l'impact de votre téléphone sur votre vie pro et perso ?

Bien qu'il soit difficile de se défaire de cette habitude, quelques techniques peuvent aider :

• Mettez des rappels pour limiter votre temps d’écran.

• Établissez des règles à la maison (pas de téléphone à table ou dans le lit).

• Consultez votre téléphone à des heures précises avec un temps limité.

• Activez le mode avion pour des pauses digitales.
  
  > Afin de reprendre le contrôle de son temps. Le temps ne s'achète et ne se rattrape pas.
  
  En réussissant à dégager un peu de temps, vous découvrirez que le bilan de compétences nécessite seulement 2 heures tous les 15 jours sur une période de 3 mois, plus une heure de travail personnel par semaine. Faites le calcul : en tout, cela représente un temps raisonnable et possible.
  
  Et si vous repreniez le contrôle de votre temps ? Le bilan de compétences pourrait être le premier pas vers une reconversion professionnelle épanouissante. Vous pourrez ainsi explorer vos compétences, vos passions et vos aspirations professionnelles sans pression.
  
  Si cet article résonne en vous et que vous êtes prêt(e) à faire le premier pas vers votre futur professionnel, n'hésitez pas à m'écrire. Je suis là pour vous accompagner !
  
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